まだまだ寒いですが、マスク・サングラス・帽子着用してウォーキング続けています。
2016年02月25日 ブログ

 こんにちは、
multi-waterブログをご覧いただき
感謝いたします。

かなりかなり前に、「ウォーキング
始めました・・・」と宣言してから
実は週に最低3日は続けています。

コースは鴨川の北山橋~葵橋までの
往復・・・・
しかし、寒い・・・!!
鴨川2

鴨川

冷たい風が顔に当たると
ピリピリと痛いのです。
乾燥肌なのに・・こんなことしたら
益々ひどくなっていまうのでは・・
と、思っていたのですが?
サングラス・マスク・帽子・・と
ほぼ顔面をすべて被って
歩くのですが・・・
血行が良くなるからか、
ウォーキングから帰宅しても
肌が乾燥せず、ポカポカして
いつまでもいい感じです。
やっぱり、身体はもちろんですが
お肌にも適度な運動は必要ですね。

 

 

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